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代孕妈妈爱吃的东西

来源:http://www.chinadebo.cn 时间:2018-08-14 18:06:26

  

  有不少妈妈自从怀孕后,再也不能按照自己喜欢的饮食方式来吃东西了。像一些腌制、辛辣、冰冷以及高盐、高脂、高糖的食物,怀孕后孕妈妈就要告别了

  但是,每当路过闻见那香味,孕妈妈们总是克制不住偷偷吃上几口,瞬间觉得人生也圆满了!

  怀孕后99%的孕妈妈都会偷吃几口的食物,您中招了吗?

  方便食品

  什么方便面啦、汉堡啦、薯条、炸鸡腿啦等等,你确定你没吃?

  方便食品除了方便、省事之外,那味道也绝对是不会让您失望的。尤其是方便面,加个蛋、再加根肠,那味道…,能吃上一口也算是人生圆满了。

  但是,小编还是要提醒各位孕妈妈,味道虽好,可不要过分地贪吃吆~

  方便食品一般提供的营养素密度很低,远远满足不了孕妈妈自身和胎宝宝每天的营养需要。而且方便食品多为油炸、高盐、高脂的食物,是孕妈妈饮食中的一大禁忌。

  即使普通人群,长期吃方便食品也容易造成营养不良。

  孕妈妈需要充分的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和水,而这些都是无法“方便”地从方便食品中获得的。